大腰筋のトレーニングで下腹引き締め!

大腰筋トレーニングで肩痛、猫背、姿勢改善、下腹引き締め!

2006年11月22日(Wed)
大腰筋のトレーニングで下腹引き締め!

大腰筋トレーニングで肩痛 猫背 姿勢改善!

大腰筋は背骨と両足の付け根を結ぶ筋肉です。
この大腰筋をトレーニングすることで、太ももを上げ、背骨の湾曲を自然な形で支えます。
それから、お尻の筋肉も引き上げ、骨盤の位置を正常に保つ事が出来ます!

大腰筋のトレーニングが出来るエアロライフサイドステッパー

カラダを中心から鍛える!大腰筋をトレーニング!

大腰筋のゆがみ、ぽっこり下腹を引き締めるトレーニング!

エアロライフサイドステッパーは重心を左右に大きく振ることで骨盤周辺の筋肉を強化し、湾曲した骨盤を整えるのに効果的。ステップ位置を換えることで引き締めたい箇所(ふくらはぎ・太もも・ヒップ)を選んでトレーニングできます。大腰筋をトレーニングすることで骨盤を正常に保ち、身体の中心の筋肉を使いやすくなります。姿勢は改善され基礎代謝も上がりますよ。気がついたらシェイプされた身体に!

サイズ 本体:幅50×奥行32×高さ26cm
保護マット:52×34cm
重量 約7kg
耐荷重 100kg
カウントメーター 時間、ステップ回数、平均回数、カロリー
約4秒間で自動的にモードを切り替え表示します。
材質 スチールパイプ、ABS樹脂


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